01-05.05.2019 в Доме физической культуры ПГУПС пройдет Весенний интенсив по художественной гимнастике «Весна в Петербурге - 2019» с Заслуженным мастером спорта России, Олимпийской Чемпионки 2008 года в групповых упражнениях, чемпионки Мира и Европы Натальи Зуевой. Положение на сбор
1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
-Популяризация и развитие художественной гимнастики на профессиональном уровне;
-Постановка, изменение и усложнение индивидуальных упражнений;
-Обмен опытом, повышение уровня спортивного мастерства и подготовленности гимнасток;
-Развитие общей и специальной физической подготовки;
-Обучение новым элементам и совершенствование навыков работы с предметами;
-Развитие пластики и артистичности посредством классической и современной хореографии и танца;
-Акробатическая подготовка, обучение новым элементам акробатики, работа в парах, тройках, подгруппах (поддержки для групповых упражнений);
- Освоение основ актерского мастерства, научиться создавать образ, передавать характер музыки;
-Обучение тренеров методам миофасциального релиза, работы со стопой, обучение методикам расслабления, восстановления;
-Освоение основ сценического макияжа.
2.СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
ДФК ПГУПС Кронверкский пр.,9 Б
01.05 – в 9.00 регистрация участниц
01.05 - 05.05 - учебно-тренировочные занятия;
05.05 – в 16.00 - отчетный гала-концерт.
3.ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ УТС:
Ермукашева Евгения Тулевгалиевна – мастер спорта международного класса. Чемпионка России в групповых упражнениях. Бронзовый призер Этапа Кубка Европы в групповых упражнениях (г. Портимао). Кандидат педагогических наук. Доцент кафедры «Физическая культура» ПГУПС императора Александра I. Руководитель УТС.
Евграфов Михаил Юрьевич – Воспитанник Академии Русского балета им. А.Я. Вагановой, стажировался в г. Париже труппа Каролин Карлсон, в г. Бостон «Boston ballet», педагог по направлению contemporary jazz в Санкт-Петербурге, педагог-хореограф школы - студии «Stadia», «Шаги», хореограф мюзикла «Синема» (Мюзик Холл), участник проектов «Танцуют все» (Украина) в 2013г., «Танцы на ТНТ» 2015г., хореограф-постановщик клипов Юлии Ковальчук и Влады Чупровой. Проводит мастер-классы по России модерн, джаз, хип-хоп, контемпроари.
Абраамян Аэлета Гагиковна – тренер по спортивной акробатике и акробатическому рок-н-роллу. Образование: НГУФКСиЗ им. П.Ф.Лесгафта. МС по спортивной акробатике и акробатическому рок-н-роллу. Чемпионка Европы 2013 г. (Италия). Опыт работы с 2012 года.
Пузанова Ксения Игоревна- МС по художественной гимнастике. Член сборной России с 2004 по 2008 год. Победительница соренований «Дети Азии». Бронзовый призер чемпионата России. Многократный призер Чемпионата России. Победитель первенства ЦФСО и СФО8. Многократный победитель первенст ОДСОО «Русь».
Тюкова Анастасия Федоровна – МС России по художественной гимнастике. Выпускница НГУФК иС им.П.Ф.Лесгафта. Победительница первенства ЦС ФСПО «Россия». Неоднократная победительница и призер СЗФО в личном и командном зачете. Победительница чемпионата СПб в групповых упражнениях. Участница Первенств и чемпионатов России.
Верхотурова Оксана Васильевна – Образование:
СПБГУ им. П.Ф.Лесгафта (магистратура) тренер по художественной гимнастике.
Институт Остеопатической медецины им. В.Л. Андрианова. ( Доктор остеопатии Европы) 2015-настоящее время.
Дополнительное образование.
Сертифицированный специалист по методам: Pilates 1, 2, 3 (МК Пилатес 2007, 2011г.)
Pilates Reformer Stott Pilates(2006), МК Pilates 2008, 2011г.,Pilates Cadilac (2007, 2012).
Большое оборудование: стул, бочка, спайн корректор 2007 г., 2012г.
Метод работы со сколиозом. (Кейти Кори 2017 г). Body ART модуль 1-2, 2-3.Body ART Flow.
Кинезиотейпирование. ЛФК (Планета Фитнес 2003-2004) преподаватель Дидур.
Презентор международных конвенций програм Maind end Body.
Мастер-тренер, преподаватель метода Pilares.
Педагог по актерскому мастерству – Педагог Российского Государственного института сценических искусств. Учебный театр на Моховой.
(уточняется)
*организатор оставляет за собой право изменения и дополнения тренерского состава.
4.ПРОГРАММА УТС:
-ОФП, СФП;
-Акробатическая подготовка;
- Предметная подготовка;
- Освоение новых элементов работы с предметом (АД);
-Работа по элементам (равновесия, повороты, прыжки);
-Классическая хореография;
-Танцевальная подготовка (джаз, модерн, хип-хоп, контемприари, народный танец);
-Постановка индивидуальных и групповых упражнений (по предварительным заявкам);
-Индивидуальная работа с тренером (оплачивается отдельно);
-Семинар для тренеров «Комплексный подход в работе со стопой»: 1.теоретические аспекты анатомических особенностей стопы и голени; 2. Практическая часть (упражнения для стоп); 3. Разбор мобилизационных техник на стопе, влияния стопы на суставы конечностей и позвоночника.
-Семинар для тренеров «Миофасциальный релиз с использованием цилиндров и теннисных мячей». Влияние фасций на весь организм; единство мягкого скелета; понятие о тригерных точках; этиология миофасциального синдрома. Практическая часть: 1. Методика мягкотканевой мобилизации; 2. Навыки, для применения на практике тренера ролл релиза; 3. Научимся делкатному подходу к тканям тела. Авторская программа Оксаны Верхотуровой.
-Мастер-класс. Применение метода Фельденкрайза в тренировках.
- Лекция психолога «Психологическая подготовка спортсменок к соревнованиям».
- мастер класс по сценическому вейзажу.
5.УЧАСТНИКИ УТС:
На УТС приглашаются гимнастки 2014 г.р. и старше, не имеющие проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой.
ГИМНАСТКИ ДОПУСКАЮТСЯ К УТС:
-По предварительной регистрации и после оплаты;
-При наличии свидетельства о рождении или паспорта;
-При наличии спортивной страховки (страховка от несчастных случаев);
-При наличии медицинской справки, заверяющей о том, что ребенок допущен к физическим нагрузкам и спорту; если есть отклонения, то дополнительная выписка от доктора о количестве допустимых нагрузок при данном отклонении;
-При наличии полного комплекта документов и 100% оплаты за предоставление услуг.
Количество участников ограничено.
6.СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ:
Каждой участнице УТС при себе необходимо иметь:
-Предметы для занятий художественной гимнастикой (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента);
-Гимнастическую форму;
-Утяжелители;
-Наколенники;
-Резину тонкую и широкую;
-Музыку личных упражнений (в формате МP3 на USB);
-Купальник для Гала-концерта.
7.СТОИМОСТЬ И РАСХОДЫ:
Расходы, связанные с участием команд на тренировочном сборе: проезд, проживание, питание, трансфер осуществляется за счет командирующей организации.
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОЧНОГО СБОРА
10 500 рублей
* для групп от 6 человек действует специальное предложение.
8.ПРОЖИВАНИЕ:
Приезжим, необходимо самостоятельно определиться с проживанием. При необходимости организаторы помогут с выбором и бронированием мест.
Возможно посещение спа-центра (сауна, бассейн, солярий), массаж и др. процедуры за доп. плату и по предварительной записи.
9.НАГРАЖДЕНИЕ:
Все участники сборов награждаются памятными подарками, сувенирами и дипломами участников УТС. Специальными призами награждаются лучшие гимнастки в каждой возрастной группе. Расходы по наградным материалам возлагается на Организатора за счет привлеченных средств.
10.УСЛОВИЯ ПОДАЧИ ЗАЯВОК И ОПЛАТЫ:
Для участия в УТС предварительные заявки подаются в срок до 20 апреля 2019 года на E-mail: sestrostars@yandex.ru . С 20 апреля запись только при наличии свободных мест. Количество человек в группах строго ограниченно (25 человек). Оплата за участие должна быть произведена в размере 50% в срок до 20 апреля 2019 года. Окончательная оплата за участие производиться в день приезда 1 мая 2019 г.
Дополнительная информация:
По тел: +7-921-578-88-59 Ермукашева Евгения; +7-921-412-32-38 Дедешина Юлия