28 июня - 10 июля 2019 Спортивный клуб "Северное сияние" организует Летние ледовые сборы спортивного клуба «Северное сияние» в Белгородской области. Положение.

Приглашаем принять участие в наших ежегодных летних ледовых тренировочных сборах для фигуристов,
проводимых Спортивным клубом "Северное сияние" (Москва).

28 июня - 10 июля 2019
Все тренировочные сборы для фигуристов, которые мы проводим имеют определенную программу тренировок, нацеленную на результат. 
Программа включает в себя несколько тренировочных блоков: ОФП, СФП, Джаз-класс, Растяжка, Ледовая подготовка: скольжение,
Ледовая подготовка: прыжки, 
Ледовая подготовка: вращения.
Кроме этого проводятся специальные занятия для тренировки вестибулярного аппарата на тренажере Мишина.
Тренировки проводятся в специально оборудованных залах и длятся не менее 60 минут. Ледовые тренировки проводятся на стандартных ледовых площадках и длятся не менее 90 минут.
Все спортсмены делятся на группы,в соответствии с уровнем катания и возрастом ( не более 10-12 человек)
Группа 1(1ю- спортивные разряды) 
Программа тренировок:
3,5 часа ледовая тренировка - ежедневно
2 часа офп/сфп - ежедневно
1 час джаз/хореография - ежедневно
1 час растяжка - ежедневно
1 полувыходной
​Группа 2(ю.ф- 1 юношеский разряды) 
Программа тренировок:
1,5 часа ледовая тренировка - ежедневно
1 часа офп/сфп - ежедневно
1 час джаз/хореография - ежедневно
1 час растяжка - ежедневно
1 выходной

СК "Северное сияние" состоит в реестре спортивных организаций Федерации фигурного катания Москвы.

Все тренировочные сборы для фигуристов, которые мы проводим имеют определенную программу тренировок, нацеленную на результат. Программа включает в себя несколько тренировочных блоков: ОФП, СФП, Джаз-класс, Растяжка, Ледовая подготовка: скольжение, Ледовая подготовка: прыжки, Ледовая подготовка: вращения.Кроме этого проводятся специальные трезанятия для тренировки вестибулярного аппарата на  тренажере Мишина. Тренировки проводятся в специально оборудованных залах и длятся не менее 60 минут. Ледовые тренировки проводятся на стандартных ледовых площадках и длятся не менее 90 минут.

Все спортсмены делятся на группы,в соответствии с уровнем катания и возрастом ( не более 10-12 человек).

У нас постоянный тренерский состав, поэтому регулярно принимая участие в наших сборах, спортсмену не нужно каждый раз привыкать к работе с новым тренером, что несомненно влияет на результат. Все наши специалисты имеют высшее спортивное образование и опыт работы со спортсменами разного возраста. Кроме того вы имеете возможность познакомиться с тренером до начала сборов и при желании посетить пробную тренировку( пробные тренировки проводятся только в Москве).

Трененерский состав: Добромилова Л.В., Самойлова Е.С., Батуринцева Т.А.

Стоимость тренировок:

с 28 июня по 10 июля 

​Группа 1(1ю- спортивные разряды) 

45 000 руб

Программа тренировок:

3,5 часа ледовая тренировка - ежедневно

2 часа офп/сфп - ежедневно

1 час джаз/хореография - ежедневно

1 час растяжка - ежедневно

1 полувыходной

​Группа 2(ю.ф- 1 юношеский разряды) 

25 000 руб

Программа тренировок:

1,5 часа ледовая тренировка - ежедневно

1 часа офп/сфп - ежедневно

1 час джаз/хореография - ежедневно

1 час растяжка - ежедневно

1 выходной

Размещение:

Гостиница в тренировочном комплексе (2х местное размещение в номере с удобствами, питание, пользование бассейном, тренажерным залом). Стоимость и условия проживания уточняйте по [email protected]

Подробная информация на сайте:
https://fksbori.wixsite.com/sbor