1-31 июля 2019 в Спортивном комплексе «Дмитров» ООО "Академия спорта" организует Летние учебно-тренировочные сборы по фигурному катанию на коньках в Дмитрове

Летние учебно-тренировочные сборы по фигурному катанию проводятся на базе центра фигурного катания г. Дмитров, московская область.

Сборы проводятся в 2 смены :
1 смена : 1-15 июля 2019г.
2 смена: 17-31 июля 2019г. 

Ледовый дворец оснащен всем необходимым для проведения тренировок: 4 ледовые арены, зал хореографии, бассейн, тренажер Мишина.
При Ледовом дворце есть столовая, в 5-ти минутах ходьбы гостиница.

Тренерский состав: 

Яковлева Ирина Александровна - тренер старших возрастных групп, КМС по фигурному катанию, тренер с международным опытом работы. 

Шутков Дмитрий Владиславович- тренер, технический специалист, МС по фигурному катанию, член сборной команды Санкт-Петербурга.

Егорова Арина Андреевна -тренер, технический специалист младших возрастных групп.

Гончаров Артур Николаевич - специалист по скольжению

Молчанюк Ольга Юрьевна - профессиональный хореограф в области фигурного катания с многолетним опытом работы, тренер балетной хореографии

Формируются 3 группы ( по 8-10 человек):

1 группа- юношеские разряды
Качественное изучение и совершенствование прыжков – одинарные прыжки, Аксель,прыжковые каскады
Обучение и совершенствование навыков базового скольжения и шагов – базовые элементы, шаговых связок, работа над реберностью. 
-Обучение и совершенствование техники вращений, изучение базовых позиций во вращении согласно разряду, сложные вращения;

2 группа- юношеские, спортивные разряды
Качественное изучение и совершенствование прыжков – 1Аксель, двоные прыжки, прыжковые каскады 2+2
Обучение и совершенствование навыков 
базового скольжения и шагов – постановка дорожек шагов, шаговых связок;
- Совершенствование техники вращений, постановка уровней, изучение новых позиций во вращении согласно разряду, сложные вращения;

3 группа - спортивные разряды, КМС, МС
Качественное изучение и совершенствование прыжков – 2Аксель, тройные прыжки, прыжковые каскады 3+2, 3+3
Обучение и совершенствование базового скольжения сложных шагов и поворотов – постановка дорожек шагов, шаговых связок, прыжков с шагов;
- Совершенствование техники вращений, постановка уровней, изучение новых вариаций вращении согласно разряду;

Структура ледовых тренировок будет включать :
3- 3,5 часа льда в день
1 -1,5 часа ОФП и СФП с применением тренажеров А.Н. Мишина
1-1,5 часа классики
1,5-2 часа балетной гимнастики (растяжка, развитие гибкости, тренировочная заминка)

Будут организованы дополнительные занятия индивидуальные или в минигруппах до 3 человек для постановки соревновательных программ, совершенствования элементов в программах, консультации специалистов в элементах фигурного катания. 

Все вопросы по телефону 8919-066-66-82, можно по эл. почте: akademia_sporta2019@mail.ru