Онлайн тренировка от UFC GYM in sport events, 19.05.2020

Онлайн тренировка  от UFC GYM

Расписание на ВТОРНИК, 19 МАЯ:

09:30 STRETCH с Юлией Ковалевой  

Комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости мышц и связок всего тела. Позволяет расслабиться и избавиться от напряжения в мышцах после интенсивных тренировок или сложного дня. Длительность: 30 минут  

10:30 BELOW THE BELT с Юлией Ковалевой. Силовой функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц. Тренировка проходит без дополнительного оборудования, что позволяет любому присоединиться и получить результат. Длительность: 30 минут  

19:30 BOXING CONDITIONING с Николаем Байкиным. Базовая боксерская тренировка с элементами боя с тенью. Длительность: 55 минут.

Live-тренировки в Instagram