Онлайн тренировки - с Центром фигурного катания Татьяны Волосожар in figure skating, 20.05.2020 - 30.06.2020

Онлайн тренировки для фигуристов в удобное для вас время не выходя из дома с Центром фигурного катания Татьяны Волосожар.

Сохраните физическую форму Вашего ребенка во время каникул и подготовьте его к новому спортивному сезону в фигурном катании.

Категории участников

• Юный фигурист - 2 юношеский
• 1 юношеский - 1 спортивный

Цели программы

Поддержка формы в домашних условиях. Улучшение показателей ОФП.
Подводящие упражнения для подготовки к изучению новых элементов фигурного катания в домашних условиях.

Тренировки - вы будете идти к своей цели и добиваться максимальных результатов.

• 14 дней ежедневных и интенсивных тренировок
• 20 видео тренировок по ОФП и СФП с домашними заданиями и обратной связью от тренера
• Более 130 различных упражнений по СФП
• Более 150 различных упражнений по ОФП
• 6 онлайн тренировок с оперативным контролем правильности выполнения упражнений
• Ежедневные домашние задания
• Более 20 дополнительных материалов
• Восстановительные тренировки
• Мастер-классы от Татьяны Волосожар и спортивного психолога Ирины Левиной
• Онлайн встречи с тренером

Подобности участия