Онлайн тренировки от #живуспортом in crossfit, 06.07.2020 - 11.07.2020

Приглашаем на тренировку "Кроссфит":

6 июля -  в 10.00 и 19.00;

7 июля - в 10.00, в 14.00 и в 19.00;

8 июля  - в 19.00;

9 июля - в 10.00, 14.00;

10 июля - в 14.00, 19.00.

11 июля - в 10.00

Онлайн тренировки проводятся  в Zoom-формате.    

Проводить тренировки будут чемпионы России, мира и Европы.    

К тренировкам может подключиться любой желающий в соответствии с расписанием.    

Для этого необходимо:  

• Выбрать тренировку из конференции,
• Зарегистрироваться на портале живуспортом.рф,  
• Получить уникальную ссылку на Zoom-тренировку,  
• Выйти в эфир с реальными ФИО,
• Подключить согласно расписанию к Zoom-конференции и приступить к тренировке.  

Правила участия в тренировке:  

• Подключиться к конференции с работающей видеокамерой (ваше окно должно быть активным, без чёрного или пустого экрана);
• Быть  быть в спортивной одежде;  
• Повторять за тренером;
• Указывать реальные ФИО в Zoom;
• Не не мешать другим (вопросы, разговорами, отвлекающими делами).  

РЕГИСТРАЦИЯ:

6 июля - 10.00,  19.00;

7 июля - 10.00,  14.00 и  19.00;

8 июля  -  19.00;

9 июля -  10.00, 14.00;

10 июля -  14.00, 19.00;

11 июля - в 10.00.