17 января 2021 года будет проходить Крещенский забег.
Место старта: Стартово-финишный городок ул. Даумана, 23, г. Минск, Беларусь
Дистанции: 20300 м, 5300 м
РЕГЛАМЕНТ
Место проведения:г.Минск,ул.Даумана 23, спорткомплекс «Динамо».
Старт:17 января 2021 г. в 12.00.
Стартово-финишный городок находится по адресу:
ул. Даумана, 23, откроется в 11.30.
Допуск в стартово-финишный городок осуществляется только для участников соревнований со стартовыми номерами.
Раздевалки мужская и женская, камеры хранениярасположены
в легкоатлетическом манеже спорткомплекса «Динамо».
За ценные вещи участников администрация ответственности
не несёт.Рекомендуем взять ценные вещи с собой (ключи от машины, кошелёк, мобильный телефон) или оставить у друзей, родственников, которые пришли поддержать вас.
Старт каждого забега будет проходить по обратному отсчёту 10,9,8,7 и т.д. После выстрела по указанию судей начните спокойное движение в сторону старта.Отсчёт вашего личного времени начнётся только после пересечения стартовой линии.
Будьте внимательны к другим участникам забега. Рекомендуем отказаться от использования наушников, чтобы слышать предупреждения от других участников соревнований и судей.
Финиш: фиксируется электронной системой хронометража.
Личный результат фиксируется при пересечении линии старта-финиша. Для этого к тыльной стороне стартового номера прикреплён чип. Не сгибайте номер, не мните и не храните его рядом
с магнитами – это может испортить чип, и ваш результат будет
незащитан.
Пожалуйста, прикрепите стартовый номер на груди таким образом, чтобы судьи его хорошо видели.
Итоговые результаты соревнований забега будут опубликованы
на сайте www.42195.by
Вид трассы и дистанции: трейловая. Дистанция 5 км 300 метров,
1 круг; дистанция 20 км,300 метров 4 круга.
Дресс-код (рекомендуется):на дистанцию соревнований выходить
мужчинам с оголённым торсом, женщинам в боди или в майке
с коротким рукавом. Обязательным условием выхода на старт является зимняя шапка, варежкии теплая флисовая кофта на поясе.
Дистанции и возрастные группы, вид соревнований
|
Дистанция
|
Возрастные группы
|
Пол
|
Вид соревнований
|
|
Личный зачет
|
|
5 км 300 м
|
до 30 лет, 31 – 40 лет; 41 – 50 лет;
51 – 60 лет; 61 год и старше
|
мужчины, женщины
|
личные
|
|
20 км 300м
|
до 30 лет, 31 – 40 лет; 41 – 50 лет;
51 – 60 лет; 61 год и старше
|
мужчины, женщины
|
личные
|
Стартовые взносы
|
Дистанция
|
Сумма оплаты
|
Сроки оплаты
|
|
Личный зачет
|
|
5 км 300 м
|
20,00 (двадцать бел.руб.)
|
до 20 декабря 2020 г.
|
|
20 км300м
|
20,00(двадцать бел.руб.)
|
до 20 декабря 2020 г.
|
|
5 км 300 м
|
25,00(двадцать пять бел.руб.)
|
с 21декабря по 14 января 2021 г.
|
|
20 км300м
|
25,00(двадцать пять бел.руб.)
|
с 21 декабря по 14 января 2021 г.
|
|
5 км 300 м
|
30,00 (тридцать бел.руб.)
|
с 15 по 17 января 2021 г.
|
|
20 км 300м
|
30,00 (тридцать бел.руб.)
|
с 15 по 17 января 2021 г.
|
| |
|
|
|
Получение номера
Нагрудные номера участникам соревнований забега выдаются
в соответствии с поданными заявками 17 января 2021 г. с 9.00 до 11.30
в фойе легкоатлетического манежа спорткомплекса «Динамо» адресу:
г.Минск,ул.Даумана,23.
Чтобы получить номер участника, необходимо предъявить удостоверение личности и медицинскую справку или расписку (предварительно распечатанную с сайта и заполненную, в том числе
о персональной ответственности за жизнь и здоровье).
Пакет участника:
стартовый номер с чипом хронометража и булавками;
горячий чай и бутылка воды на финише;
возможность воспользоваться душем;
медаль финишера.
Награждение
Победители в личных соревнованиях во всех возрастных группах среди мужчин и женщин награждаются памятными призами.
Награждение победителей и призёров будет проводиться
по окончании забегов.
Медицинское сопровождение
Пункты медицинской помощи расположены в стартово-финишном городке и на протяжении всей дистанции. Пожалуйста, обращайтесь
к медикам или волонтёрам, если чувствуете себя плохо или видите, что стало плохо другому участнику соревнований.
Рекомендации участникам соревнований забега
Для того, чтобы забег принес Вам радость и массу положительных впечатлений, следуйте нашим рекомендациям.
- Не стоит недооценивать погодные условия, силу морозов
и переоценивать свои возможности.
- На протяжении дистанции будут присутствовать волонтеры, которые незамедлительно вам помогут, если вдруг вы почувствовали признаки переохлаждения.
- Ваша главная цель перед стартом – не замёрзнуть. Подойдут любые способы: разминка, прыжки в стартовом коридоре или тёплая одежда, которую не жалко сбросить на дистанции.
- Во время бега делайте вдох носом, а выдох через рот или через нос, чтобы дыхательные каналы периодически прогревались тёплым воздухом из легких.
Трасса
