Открытое Первенство города Пензы «Осенний Звездопад» in rhythmic gymnastics, Penza 11.10.2019 - 13.10.2019

С 11 по 13 октября 2019 года будет проходить Открытое Первенство города Пензы по художественной гимнастике «Осенний Звездопад». 

Программа соревнований:

 К соревнованиям допускаются гимнастки спортивных клубов, центров ,школ и учреждений дополнительного образования детей, имеющие соответствующую подготовку и медицинский допуск

Соревнования проводятся согласно действующим правилам и классификационной программе по художественной гимнастике.

Состав команды в личном первенстве и групповых упражнениях не ограничен.

Индивидуальные упражнения:

Групповые упражнения:

ПРОГРАММА ОФП:

1.Шпагат на левую

2.Шпагат на правую

3.Поперечный шпагат

4. Складочка

5. «Бабочка» с наклоном вперед

6. «Колечко»

7. «Рыбка»(лежа на животе, поднять  на максимальную высоту руки и ноги)

8. «Корзиночка»

9. Мост

10. Равновесие  в сторону(в шпагат)-с помощью руки, на полной стопе

11.Поворот в «пассе»

12.Прыжок «Чупа-чупс»(«гвоздик»)

Положение