Приглашаем всех желающих на серию тренировок по рукопашному бою. Занятия будет проводить профессиональный тренер Алексей Попов с общим стажем более 20 лет.
Занятие отлично подойдет для начального уровня подготовки 4-7 лет, а также для всех желающих улучшить свои навыки и держать себя в форме во время карантина.
Первое тренировка состоится в понедельник 18 апреля в 17:00, время московское. Занятие бесплатное и пройдет онлайн через ZOOM. Для подключения необходим ноутбук (рекомендуется), планшет и смартфон, с установленным приложением ZOOM.
В ходе занятия будем изучать приемы ударов рук и ног. Обсудим как уходить от борцовской техники в поединке. Алексей покажет свои супер наработки по комбинацияем для применения их в поединке рукопашного боя.
Рассмотрим элемены общефизической и специальной физической подготовки, которые можно выполнять также самостоятельно.
В паузах предусмотрены упражнения на ОФП.
Для занятия понадобится свободное место 2х2 метра.
Попов Алексей Александрович
Дисциплины: рукопашный бой, микс файт, самооборона, карате, бокс.
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по рукопашному бою, 2009 г.
• Окончил Московский городской педагогический университет, педагогический институт физической культуры, специальность – физическая культура, 2009 г.
• Кандидат в мастера спорта по кёкусинкай карате.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 22 года.
• Индивидуальные занятия — 20 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Серебряный призёр чемпионата России по армейскому рукопашному бою Государственного таможенного комитета РФ, 2002 г.
• Неоднократный чемпион и призёр Московских и Российских турниров по карате кёкусинкай (1996 г., 2001-2005 гг.).
• Победитель конкурса «Тренер года – 2014» в номинации «Успех года».
Все данные взяты из открытых источников и ЕКП. e-Champs не несет ответственности за достоверность информации, не является организатором и не принимает заявки на это мероприятие.
Фактические даты проведения могут отличаться от указанных.
