Онлайн тренировка по рукопашному бою, 18.04.2020

Приглашаем всех желающих на серию тренировок по рукопашному бою. Занятия будет проводить профессиональный тренер Алексей Попов с общим стажем более 20 лет.

Занятие отлично подойдет для начального уровня подготовки 4-7 лет, а также для всех желающих улучшить свои навыки и держать себя в форме во время карантина.

Первое тренировка состоится в понедельник 18 апреля в 17:00, время московское. Занятие бесплатное и пройдет онлайн через ZOOM. Для подключения необходим ноутбук (рекомендуется), планшет и смартфон, с установленным приложением ZOOM. 

ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА

В ходе занятия будем изучать приемы ударов рук и ног. Обсудим как уходить от борцовской техники в поединке. Алексей покажет свои супер наработки по комбинацияем для применения их в поединке рукопашного боя.

Рассмотрим элемены общефизической и специальной физической подготовки, которые можно выполнять также самостоятельно.

В паузах предусмотрены упражнения на ОФП.

Для занятия понадобится свободное место 2х2 метра.

Попов Алексей Александрович

Дисциплины: рукопашный бой, микс файт, самооборона, карате, бокс.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по рукопашному бою, 2009 г.
• Окончил Московский городской педагогический университет, педагогический институт физической культуры, специальность – физическая культура, 2009 г.
• Кандидат в мастера спорта по кёкусинкай карате.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 22 года.
• Индивидуальные занятия — 20 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Серебряный призёр чемпионата России по армейскому рукопашному бою Государственного таможенного комитета РФ, 2002 г.
• Неоднократный чемпион и призёр Московских и Российских турниров по карате кёкусинкай (1996 г., 2001-2005 гг.).
• Победитель конкурса «Тренер года – 2014» в номинации «Успех года».