Онлайн тренировка FIT YOGA с Игорем Рыжовым по спортивной йоге, 10.05.2020

Смотрите 10 мая в 11:00 тренировку FIT YOGA с Игорем Рыжовым

Изучаем основные асаны и переходы, чтобы поддержать статодинамический принцип укрепления мышц. Тренировки по этой программе прорабатывают глубокие мышцы, способствуют вытяжению позвоночника, а также развивают гибкость и контроль над телом.
Длительность: 55 минут.

Расписание прямых эфиров UFC GYM Live-тренировки в Instagram и на официальном сайте