Онлайн тренировка Круговая тренировка (взрослые) с Оксаной Чистяковой по спортивным мероприятиям, 15.05.2020

Старт: 15 мая  Время: 10:00.

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ  Круговая тренировка (взрослые)

Тренировку на комплексное развитие физических качеств поведёт чемпионка мира по хоккею Оксана Чистякова.  

Вас ждут приседания, берпи, пресс, отжимания, планка и др.

Перед тренировкой необходимо:

• выбрать тренировку из расписания,
• зарегистрироваться на портале живуспортом.рф,
• получить уникальную ссылку на Zoom-тренировку,
• подключиться согласно расписанию к Zoom-конференции и приступить к тренировке.  

Правила участия в тренировке #живуспортомдома :

• подключиться к конференции с работающей видеокамерой (ваше окно должно быть активным, без чёрного или пустого экрана) ;
• быть в спортивной одежде ;
• повторять за тренером ;
• не мешать другим (вопросами, разговорами, отвлекающими делами) .