Онлайн тренировка от UFC GYM с Анастасией Судник и Ариной Король по спортивным мероприятиям, 20.05.2020

Онлайн тренировка  от UFC GYM

Расписание на СРЕДУ, 20 МАЯ:

09:30 MOBILITY c Анастасией Судник  Эта тренировка позволяет улучшить гибкость суставов и напомнить телу об основных движениях, необходимых каждому на ежедневной основе. Длительность: 30 минут  

10:30 KILLER CORE c Анастасией Судник  Мощная силовая тренировка с использованием собственного веса. Эта тренировка поможет эффективно сжечь лишние калории и укрепить мышцы кора. Длительность: 30 минут

19:30 KICKBOXING CONDITIONING с Ариной Король  Базовые комбинации из кикбоксинга и Муай Тай. Идеальная тренировка для всего тела. Длительность: 55 минут.

Live-тренировки в Instagram