Всероссийский конкурс #яГоТОв! - 4 этап по спортивным мероприятиям, 01.06.2020
Минспорт России запустил конкурс #яГоТОв!
Главным призом станет аудиоколонка Яндекс.Станция с умным помощником «Алиса», которая поможет подобрать музыку для занятий спортом.
Основным условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано выполнении вами 5 упражнений:
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - 15 раз;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине - 15 раз;
- Наклон вперед из положения стоя - коснуться пола пальцами рук;
- Приседание - 30 раз;
- Планка - простоять в классической «планке» (на локтях) - 30 секунд.⠀
Правила конкурса хоть и простые, но просим вас отнестись к их выполнению серьезно, так как не выполнение хотя бы одного из условий не позволит вам участвовать в розыгрыше призов.
⠀
Условия:
- Разместить видео на личной странице в ВКонтакте
- Указать в описании к видео следующий набор хештегов: #яГоТОв #тренируйсядома #спортнормажизни и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов (#20770000013)
- Видеоролик должен содержать в себе выполнение всех пяти видов упражнений и иметь общую продолжительность не более 4 минут.
- Участник должен быть подписан на официальный аккаунт Министерство спорта Российской Федерации , а также комплекса ВФСК ГТО
Конкурс проводится с 01 мая по 01 июня 2020 года в 4 этапа.
Даты проведения розыгрышей в прямом эфире каждого из этапов:
4 этап – 01 июня 2020 года
Каждый участник имеет право принять участие в конкурсе только один раз в каждом из этапов.
Желаем удачи!
Все данные взяты из открытых источников и ЕКП. e-Champs не несет ответственности за достоверность информации, не является организатором и не принимает заявки на это мероприятие.
Фактические даты проведения могут отличаться от указанных.