Каратэ

Онлайн тренировка - с Александром Ермилычевым - Цикл 15 по каратэ, 29.05.2020 - 30.06.2020

29 мая 2020 - 30 июня 2020

Онлайн

Я участвовал

О мероприятии

Я участвовал

Информация

Спортивное карате с Александром Ермилычевым
Цикл 15

Кардио-циклическая разминка
Разминка суставов
Stretching (растяжка)
Теннисные мячики (зрительная реакция + точность)
Функциональная подготовка
ОФП методом kros Fit
Отработка ударов руками и ногами на специальном снаряде из сподручных средств
Точность+координация+концентрация
Дыхательная гимнастика

Все данные взяты из открытых источников и ЕКП. e-Champs не несет ответственности за достоверность информации, не является организатором и не принимает заявки на это мероприятие.

Фактические даты проведения могут отличаться от указанных.

Контакты