Выполнение нормативов ВФСК «ГТО» Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами; Рывок гири 16 кг: Прыжок в длину с места толчок двумя ногами; Подъем туловища из положения лежа на спине по Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу 'ГТО', Москва ★ 01.01.2022